La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima informa que es posible controlar la ansiedad con ejercicios de respiración, tensión y distensión muscular o actividad física, ya que permiten desenfocar la atención de los pensamientos que la están provocando y disminuir los signos asociados; la ansiedad forma parte del desarrollo de las personas y se experimenta en algún momento, pero cuando es constante puede convertirse en trastorno y requerir tratamiento psiquiátrico especializado.
Al respecto, la Secretaría de Salud recordó que en los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones de Colima, Manzanillo y Tecomán y en las unidades de salud de la entidad se brinda apoyo gratuito para el control de la ansiedad mediante diagnóstico y tratamiento, especialmente ante la presencia de signos como pánico, tensión excesiva o insomnio.
Estos Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones se ubican en Colima (calle República de Cuba esquina con Pastizales s/n, colonia Mirador de la Cumbre); en Manzanillo en la calle Amado Nervo 551, fraccionamiento Nuevo Salagua; así como en Tecomán en calle Laguna del Jabalí esquina con Laguna de Juluapan s/n, colonia Primaveras del Real; profesionales de la salud hacen una valoración y si es necesario inician tratamiento especializado correspondiente.
Las principales condiciones mentales que se atendieron en 2025 en las unidades de salud de la entidad fueron los trastornos de ansiedad, por lo que la dependencia estatal recomendó a la población acercarse a estos servicios para mantener el control de este trastorno y evitar otras complicaciones mentales.
